米沢市の愛宕コミセンで12日、体操講座が開かれた。15人が参加し、筋肉やツボをマッサージすることで心と体のバランスを整える健康法「タッチフォーヘル」の体操や、笑いとヨガの呼吸法を組み合わせた「笑いヨガ」を体験した。
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